Le principe de ce régime

Le principe du régime

Le régime Jenny Graig est un régime amincissant qui allie la nutrition, la forme et le bien-être. Des menus sont élaborés par un conseiller diététicien (ou diététicienne) en fonction de l'analyse de votre profil et de vos habitudes alimentaires, à l’aide de l’outil Your style.

Une fois ce profil établi, des menus et plusieurs activités sportives sont définis en fonction de vos goûts et de votre mode de vie. Tous les jours, trois plats et une collation sont livrés en fonction de vos besoins.

Pratiquer régulièrement une activité sportive est indispensable pour accélérer la perte de poids durant le régime Jenny Craig.